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夏季吃苦味食物最消暑 教你吃好苦味大餐
中医认为，夏令暑盛湿重 ，既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾 、健脾燥湿的作用 ，达到平衡机体功能的目的 。那么夏季适合吃哪些苦味食物呢?苦味食物“家族”颇为庞大 ，以蔬菜和野
中医认为，夏令暑盛湿重 ，既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾 、健脾燥湿的作用 ，达到平衡机体功能的目的 。那么夏季适合吃哪些苦味食物呢?苦味食物“家族”颇为庞大 ，以蔬菜和野
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